MKS Myszków wznowił przygotowania do rundy wiosennej

2 stycznia na sali MOSiR-u w Myszkowie zawodnicy rozpoczęli przygotowania do rundy rewanżowej sezonu 2011/2012. Trzygodzinne zajęcia miały na celu ustalenie parametrów zawodników na pracę w okresie przygotowawczym. Tym samym piłkarze przeszli testy wydolności, siły i mocy. Właściwe zajęcia zaplanowano na 16 stycznia, na których piłkarze rozpoczną przygotowania.


Zawodnicy będą trenować 3 razy w tygodniu, a okres rozruchowy zakończą sparingiem.

Plan sparingów:

28 styczeń, sobota – Skalniak Kroczyce
12 luty, niedziela – Zieleń Żelisławice
18 luty, sobota – Jura Niegowa
25 luty, sobota – Mała Panew Cynków
3 marzec, sobota – KS Kotowice
10 marzec, sobota – Junior Szarlejka

źródło: www.mksmyszkow.com

Dodaj komentarz

Twój adres e-mail nie zostanie opublikowany. Wymagane pola są oznaczone *