Stowarzyszenie Sportowa Częstochowa rozpoczyna projekt dofinansowany z budżetu Gminy Miasta Częstochowy Pogodna jesień – starzej się zdrowiej. Będzie to szereg zajęć rekreacyjno – sportowych dla Seniorów z naszego miasta.
Dotychczas Stowarzyszenie realizowało projekty dla dzieci, młodzieży oraz osób dorosłych. Po sukcesie „Senioriady”, która odbyła się w dniu 20 października okazało się, że wiele osób starszych również przejawia zainteresowanie aktywnością fizyczną oraz zagadnieniami z nią związanymi. Mamy nadzieję, że frekwencja podczas trwania tego projektu cały czas będzie na najwyższym poziomie, a wszyscy uczestnicy
skorzystają z nich w pełni możliwości.
Organizatorzy poza regularnymi zajęciami przygotowali wiele niespodzianek dla beneficjentów zadania Pogodna jesień – starzej się zdrowiej.
Harmonogram zajęć, który obowiązuje do 23 grudnia 2014 roku.
Gimnastyka ogólnorozwojowa
Poniedziałek, środa, piątek
Godzina: 9.00
Hala Sportowa Częstochowa, ul. Żużlowa 4
Zumba/ Aerobic
Poniedziałek, środa, piątek
Godzina: 10.30
Hala Sportowa Częstochowa, ul. Żużlowa 4
Warsztaty Tańca
Poniedziałek, środa
Godzina 16.00
Hala Sportowa Częstochowa, ul. Żużlowa 4
Aquaaerobik
Sobota
Godzina: 14.00 , zbiórka o godz. 13.45
Pływalnia przy SP nr 48, ul. Schillera 5
Wykłady z profilaktyki zdrowotnej
Czwartek:
24.11 – Adaptacja organizmu człowieka do wysiłku fizycznego
04.12 – Odżywianie człowieka
11.12 – Otyłość i jej powikłania
18.12 – Joga i jej psycho-fizyczne oddziaływanie na organizm człowieka
Godzina: 12.00
Miejski Dom Kultury, ul. Łukasińskiego 50/68
Więcej informacji pod numerem telefonu: 531 705 151 lub na stronie internetowej: www.sportowaczestochowa.com.pl
