Dziś zawodnicy Włókniarza Częstochowa wrócili z obozu kondycyjnego, który miał miejsce w Jaworzynce. Żużlowcy intensywnie trenowali pod bacznym okiem trenera Piotra Ruszela.
„Obóz zaliczam na wielki plus. Wszystko było dopracowane. Codziennie ciężko ćwiczyliśmy pod okiem Piotra Ruszela. W siłowni trenowaliśmy podnoszenie sztangi. 4 lutego mieliśmy sprawdzian w podnoszeniu ciężarków, podciąganiu się i tzw. „brzuszków”. Ponadto biegaliśmy po górach na 10, 15 i 20 km. Na pewno zgrupowanie okazało się dla mnie bardzo dobrym okresem przygotowawczym” – mówi nam jeden z uczestników tego wyjazdu – Rafał Malczewski – adept częstochowskiej szkoły żużla.
Teraz popularny „Komar” wróci do tradycyjnego systemu przygotowawczego. Będzie trenować na stadionie lekkoatletycznym CKS-u Budowlanych, a także w siłowni i sali.
Zawodnicy Włókniarza przed wyjazdem na obóz, foto: ckmwlokniarz.com.pl